(综艺）《姐姐》张雨绮当队长获认可 李斯丹妮开导袁咏琳

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8月3日，芒果卫视自制30+女性励志综艺《乘风破浪的姐姐》加入第八期。第三次担任队长的张雨绮得到了极大的认可，张含韵说她是最合适的队长。离比赛结束又近了一步，姐妹们对“乘风破浪”的精神有了更深刻的理解。张雨绮的话“我们必须看到更大的进步，否则口语部分将是盲目的”是感人的。努力迎接新挑战的姐妹之间发生了哪些有趣而感人的互动？

张雨绮被公认为队长，她的妹妹热情地互相表扬

在这个小组中，张雨绮小组声称其整体实力弱于其他两个队，但在“铁面队长”张雨绮的领导下，所有成员都爆发出能量。为了呈现一个精彩的舞台，他们竭尽全力迎接挑战。张雨绮练习倒立和摔倒；吴昕因工作原因短期缺席训练，提前去练习室反复活动；为了跟上缓慢的下降步伐，全体员工在张雨绮的催促下，放下一切，专心训练。甚至在吃饭时间，大家都在讨论如何做得更好。

第三次担任队长的张雨绮，责任心强，管理能力强，得到了队员们的高度认可。张含韵说张雨绮是最适合当队长的人。只要给她权力，她就会有责任感。张雨绮在这个节目中的“成长”速度，姐妹俩和观众都能看出来。

相处的姐妹们见证了彼此的变化，更清晰的看到了彼此的好。在这个节目中，姐妹俩互相夸耀对方的闪光点，既愉悦又感人。王菲菲模仿宁静，说我真的做不到，但我仍然会做，我会做得很好。我会用我的动作打脸的真实场景，会引发所有有同感的工作人员的笑声；伊能静热情赞扬张含韵是一个英雄的孩子，知道生活的真相，仍然热爱生活；吴昕和黄圣依甚至说，伊能静是努力工作的标杆和精神的榜样，鼓舞和启迪每个人。

李斯丹妮启发了袁咏琳，增长过程比结果更重要[/s2/]

随着比赛越来越接近尾声，姐妹们对这个舞台上的“乘风破浪”精神有了更深的理解。因为压力而处于紧张状态的袁咏琳和李斯丹妮，在半夜进行了一次推心置腹的谈话，突然说:“虽然是比赛，但过程更重要。在这个过程中，我们不要忘记享受，要有乐趣，把事情看得宽一点，不要太狭隘，你会很快乐的。”

姐妹们更注重在这个阶段获得的成长，而不是结果。正如张雨绮所说:“我们必须更加努力地工作，看到更大的进步，否则口语部分将是盲目的。”比赛以来，伊能静凭借勇气和努力，突破了不能跳舞的难关。张含韵也用自己充沛的学习状态打破了唱歌跳舞的瓶颈。

笑汗淋漓的练功房，大半夜敞开心扉谈天说地，台下的姐妹们有哪些精彩的互动？更精彩的内容，关注《乘风破浪的姐姐》，湖南娱乐频道每周五周一中午11:50播出，芒果卫视12:00开播。