{健康新闻}增加户外活动时间可降低儿童近视风险

本篇文章1115字，读完约3分钟

据《卫报》报道，英国研究人员表示，成年人应该鼓励儿童进行户外活动，以降低近视的可能性。

近视人群在全球范围内逐渐扩大，据说这种疾病在东亚已经达到了流行的程度。研究估计，中国约90%的青少年患有近视。

虽然遗传是导致近视的重要因素，但研究表明环境因素也很重要。一些研究发现，你在户外呆的时间越长，患近视的风险就越低。一些研究报告说，看得远很重要，但一些报告指出，保护视力的关键在于暴露在户外光线下。

专家表示，他们在研究中发现了新的影响因素，并证实了导致儿童近视的其他因素。这些新因素包括玩电脑游戏，出生在夏天，受教育程度高。

伦敦国王学院的凯蒂·威廉姆斯是这项研究的发起人之一。她说:“孩子一出生，你能做的事情就不多了...但是室内活动确实会增加儿童患近视的风险。均衡的户外活动和适当的早期教育非常重要。”

威廉姆斯和她的同事在《英国眼科杂志》上发表了一份研究报告，描述了他们对1994年至1996年在英格兰和威尔士出生的孩子的研究，并分析了双胞胎早期发育的数据。这个项目跟踪儿童的发展、行为和教育，并通过问卷和测试研究他们的遗传因素。

研究人员从1077个人那里获得了必要的信息，并考虑了年龄、性别和家庭关系。最后，研究小组发现，父母接受生育治疗的儿童在青少年视力测试中近视减少了37%。

威廉姆斯说:“这个结果超出了我们的预期。”。她补充说，原因之一是这些孩子出生体重较低，妊娠期较短，这意味着他们可能有轻微的神经发育迟缓。然而，夏天出生的人患近视的可能性几乎是夏天出生的人的两倍，研究人员说这可能是因为他们很早就进入校园生活。另外，母亲受教育程度越高，青少年近视增加33%。威廉姆斯说，这可能是因为智力和近视之间的遗传联系，也可能是受到遗传或社会因素的影响，包括阶级、财富和鼓励。

研究小组从以前的研究中了解到，儿童每周每多花一个小时玩电脑游戏，近视的风险就会增加3%，这可能是因为他们的眼睛离屏幕太近或长时间呆在室内。然而，这项研究是在智能手机普及之前进行的。

威廉姆斯说:“我们从以前的基因研究中了解到，基因在种群差异中起着重要作用。但遗传学无法解释为什么近视越来越普遍，因为基因不可能在几代人内迅速改变，所以一定是当代儿童压力增大导致近视发病率增加。”

阿斯顿大学视光学教授詹姆斯·沃尔夫森(James wolffsohn)没有参与这项研究，但他表示，亚洲人的高度近视率可能受到遗传因素的影响，但环境也很重要。他说:“人们花更多的时间玩游戏，学习时间更长，户外时间更少，导致近视。虽然近视很容易通过眼镜和隐形眼镜矫正，但近视加深会导致其他眼病的加重。所以，任何能预防近视的措施，对个人都是有益的。”(徐琳佳谭莉雅)