{健康新闻}青光眼致盲不可逆，五大类人群需注意

本篇文章929字，读完约2分钟

目前，世界上有6000多万原发性青光眼患者，是世界上第二大致盲眼病，也是第一大不可逆致盲疾病。其发病隐匿，早期不易发现，故称“盗光贼”。今年3月8 -14日是“世界青光眼周”，主题是“一张视神经的照片，青光眼应该更早知道”。国家防盲技术指导组成员、中华医学会眼科分会防盲组成员、中南大学爱尔眼科学院博士生导师段玄初教授表示，虽然青光眼失明后无法恢复，但如果能早发现、早治疗，患者仍能最大限度地发挥有用视力，维持正常生活和工作。

40岁以上需要定期检查。青光眼的发病机制复杂，临床上青光眼的类型很多，临床表现也不尽相同。大致可分为四类:原发性青光眼(包括闭角型和开角型)、继发性青光眼、先天性青光眼和混合性青光眼。青光眼可以发生在任何年龄。特别是高度近视或600度以上远视，有青光眼、心血管疾病、糖尿病家族史，40岁以上人群属于高危人群，应定期到医院进行青光眼相关检查，早期消除或发现青光眼，早期治疗。

正常人35-40岁至少检查一次青光眼，40岁后2-3年检查一次，50岁后1-2年检查一次，60岁后每年检查一次。

头痛、眼部肿胀或青光眼:青光眼的主要症状是眼部肿胀、视力下降，严重者伴有同侧头痛、恶心、呕吐。“因为有时候症状不明显，很多患者错过了最好的治疗机会，从而失去了部分视力，甚至失明。

简单的方法可以自测:自己检查视功能，比较双眼视野；触摸两侧眼球硬度是否与青光眼症状相符，判断是否有青光眼。

当这些情况发生时，患者应保持冷静，避免情绪波动等加重病情；同时，家属应联系就近医院进行治疗；保护患者及其家属，就诊时要戴口罩，勤洗手。

青光眼患者待在家里:要保持情绪稳定，适当运动。过度担心、忧郁、愤怒、紧张、过度兴奋等情绪波动都是青光眼的原因。青光眼患者在家一定要保持心态平和，心情愉快。同时，注意保持良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，不要一次喝很多水；每天做适度的运动，但要避免过度弯腰、鞠躬、憋气、负重等活动。

青光眼患者也应避免在黑暗的环境中长时间连续看电影、电视、玩手机或看书写字。使用眼睛时，应适当休息，保持足够的光线，以免在黑暗环境中因瞳孔放大而引发青光眼。此外，青光眼患者家属也应提高警惕，及时做青光眼检查，排除青光眼的可能性。