{教育快讯}牙齿真的越白越健康吗？

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白牙一直是爱美人士追求的目标。牙齿美白产品琳琅满目，美白牙齿的方法数不胜数，让人无从分辨。如果他们不小心，他们会陷入误解。但是牙齿越白越好是真的吗？

有的人不仅追求牙齿美白，还追求美白，要求自己像明星一样。其实健康牙齿的自然颜色并没有那么白，最强的牙齿是自然健康微黄的牙齿。因为我们的牙齿上覆盖着一层珐琅质，主要由95%到97%的无机物组成，含有钙磷磷灰石晶体，透明或半透明。钙化程度越高，牙釉质越透明。牙本质呈黄色。当牙釉质钙化完成时，牙本质就会出现，所以健康的牙齿看起来会变黄。反之，当牙釉质钙化程度较低，透明度较低时，就会出现异常白色或乳白色。所以专家说，自然和谐的美是适合自己肤色的牙齿颜色，所以不是每个人都需要做牙齿美白。

许多年轻人认为牙齿越白，他们就越健康。在选择牙膏时，他们会购买标有美白效果的牙膏。其实这种认知也是错误的。牙膏一般由摩擦剂、发泡剂、芳香剂、成型剂组成，最重要的成分是摩擦剂。刷牙时，摩擦剂与牙齿摩擦，从而达到去除牙渍和污垢的效果。所以各种牙膏的效果应该是差不多的，主要是清洁牙齿，即使是专门标注美白效果的牙膏，美白效果也是有限的。

有几种方法可以美白牙齿。

第一种是清洁牙齿，主要去除附着在牙齿表面和牙齿上的牙垢和污渍，露出牙齿原有的颜色，达到清洁半透明的效果。

刷牙是一种健康的生活习惯。在正规医院洗牙，既不会损伤牙釉质，又能去除牙结石，保护牙周健康。正规的洁牙方法有两种:一种是普通的超声波洁牙，利用超声波振动破碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素，同时用雾化水流冲走碎屑，不会对牙齿造成损伤；还有一种喷砂清洁，就是对牙齿表面有大量色素，经常吸烟的人，用高压喷砂的方法彻底清洁牙齿。

第二种是化学漂白，如冷光美白，在牙齿表面涂抹一种特殊的增白剂，然后通过高强度蓝光照射达到美白牙齿的目的。

第三种是牙齿贴片，在牙齿表面贴一层白瓷，视觉上给牙齿带来美白效果。

需要注意的是，牙齿美白不是一劳永逸的。在生活中，我们吃许多丰富多彩的食物，如咖啡、酱油、茶等。，会让你的牙齿慢慢再染。

作者:丁向阳

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