{健康新闻}腹泻为什么补充生理盐水？进食要选择清淡的流食

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夏天来了，吃冰棍，喝冰饮成为一种享受，但贪欲的后果是腹泻，所以夏天也是腹泻高发的季节。一般腹泻去医院，医生会建议患者补充生理盐水。为什么？

腹泻消耗大量的水和热，导致低钠低钾等电解质失衡。这种情况下，人体内部环境就会被打破。内环境是血液、组织液、淋巴液通过动态的有机联系形成体内细胞生命体的直接环境。虽然人体具有维持稳态的能力，但是当外部环境变化太剧烈或者人体自身的调节功能出现障碍时，内部环境的稳态就会被破坏。

在组成细胞外液的各种无机盐离子中，钠离子和氯离子所占比例较大，而生理盐水的主要成分是0.9%的氯化钠溶液，可以很好的补充人体在腹泻时流失的电解质。此外，医生还会建议腹泻患者回家后喝糖和盐水，对缓解腹泻有很好的辅助作用。

在日常生活中，关于腹泻有两点需要注意。第一点，拉肚子的时候千万不要喝大量的开水。大量补水会稀释人体血液，白开水无法补充电解质，导致体内电解质紊乱更严重，进而可能引起惊厥、心律失常或昏迷，这也是腹泻脱水时需要补充生理盐水的原因之一。第二点是拉肚子的时候吃。如果不及时补充能量，腹泻患者会出现虚脱等症状。当然，你应该尽量选择一些清淡的流质食物，比如面汤、米汤。

腹泻根据严重程度可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻发病迅速，病程在2-3周内；慢性腹泻的病程一般为2个月内或2 ~ 4周内反复腹泻。这两种疾病的病因不同。如果出现腹泻，不要掉以轻心，及时去医院。

本文经王学敏无锡县人民医院执业医师审核无误。